5月20日是“中国学生养分日”，当天下午，广西壮族自治区妇幼保健院举行了一场以“奶豆添养分、少油更健康”为主题的科学食养进学校活动。该院临床养分科的专家走进南宁市滨湖路小学教育集团长虹校区，经过科学的饮食教育，协助学生从小建立健康饮食观念，促进儿童健康成长。
讲座在南宁市滨湖路小学教育集团长虹校区的阶梯教室进行，广西壮族自治区妇幼保健院临床养分科的主治医师、注册养分师陈彬林为师生们带来了一场内容丰厚的养分常识健康科普讲座。讲座环绕怎么科学饮食、合理调配奶制品和豆类食物，以及削减油脂摄入完结养分均衡等论题进行了浅显易懂的解析。陈彬林医师的解说不只科学谨慎，并且生动形象，赢得了师生们的阵阵掌声。
讲座完毕后进行了互动答疑环节，师生们热心参加，提出了关于养分饮食的各类问题。学生们环绕2024年中国学生养分日的主题积极发问，专家们耐性、详尽的答复了孩子们的问题，进一步加深了师生们对健康饮食的知道。
此外，本次活动还特别预备了健康常识小手册，广西壮族自治区妇幼保健院的工作人员将手册发放给每一位参加活动的师生。手册内容包含丰厚的养分常识、健康饮食主张等内容，便利师生们带回家中，与家人同享健康常识，扩展了活动的影响力。
据了解，本年的主题“奶豆添养分，少油更健康”题强调了奶类和豆类食物在学生日常饮食中的及其重要的效果，一起发起削减油脂摄入，以促进学生健康成长。学生能够终究靠每天喝一杯牛奶或豆浆、吃一些豆腐、豆干等豆制品来添加奶类和豆类的摄入。专家提示，家长烹饪时，应该尽可能挑选低脂烹饪方法，如蒸、煮、炖等，削减油炸和煎炒食物的摄入。除了奶类和豆类，肉类、蛋类、鱼类、蔬菜、生果等也是学生日常饮食中不可或缺的养分来历，学生应坚持饮食多样化，不偏食、不挑食，以获取全面的养分。期望在医院、学校和家长三方的共同努力下，能够引导学生建立健康饮食观念，经过拟定合理的家庭食谱和展开养分常识教育，协助学生实践健康饮食。
广西壮族自治区妇幼保健院门诊部主任、兼临床养分科主任潘秀花主任医师介绍，中国学生养分日进学校科普讲座关于提高学生的养分健康知道具有极端重大意义。经过科普活动，学生能了解和把握科学饮食的基本常识，为他们的健康成长打下坚实基础。此外，教育部发布的《义务教育劳作课程标准（2022年版）》进一步强化了烹饪技术在学生教育中的位置，分阶段引导学生参加家庭烹饪劳作，从简略的择菜、洗菜到学会制造凉拌菜、拼盘，再到独立完结家常菜和规划养分食谱。这不只培养了学生的实践才能，也促进了他们对健康饮食的知道和爱好，有助于构成终身获益的饮食习惯。
经过本次活动，南宁市滨湖路小学教育集团长虹校区的师生们不只学习到了名贵的养分常识，更在心中种下了健康饮食的种子。该校德育处韦宛言教师表明，将持续与广西壮族自治区妇幼保健院坚持严密协作，将科学食养的理念融入到日常教育和日子中，为学生的健康成长供给坚实的支撑。
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